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                鳡魚多少錢一斤?鳡魚的營養價值和食用方法

                編輯:壺中酒  時間:2019-10-10   瀏覽:

                  鳡魚別稱黃鱄、黃鉆、竿魚等,為鯉科鳡屬淡水魚類,食比它小的魚類,一般飼養魚塘有幾條鳡魚整個魚塘其他魚類基本就絕跡,常被為一般魚類養殖戶天敵,但其肉質結實細膩,味道鮮美,一向被列入上等食用魚類,曬制成的鳡魚干為很多人所喜愛,下面我們就一起來看一看鳡魚多少錢一斤吧!

                鳡魚多少錢一斤?鳡魚的營養價值和食用方法

                鳡魚多少錢一斤?

                  鳡魚異常兇猛,是一種完全靠吃小魚的魚類,民間素有“魚中之王”的說法,因其屬于野生魚類,數量少,經濟價值很高,市場價格也相對較貴。目前鳡魚的市場價格一般在45~50元一斤左右,貴的時候大約70元多一斤,但因產地以及市場行情不同,各地區鳡魚價格也會有所差異。

                鳡魚的營養價值

                  鳡魚的營養價值非常高,每百克可食部分含蛋白質18.1~20.8克、脂肪1.3~5.4克、熱量84~132千卡、鈣11~24毫克、磷144~203毫克、鐵0.7毫克、硫胺素0.04毫克、核黃素0.15毫克、尼克酸1.7毫克。其肉入藥鮮用,具有暖中、益胃、止嘔的功效,主治脾胃虛弱、反胃吐食等癥,宜常服。

                鳡魚的食用做法

                  1、紅燒鳡魚

                  【材料】鳡魚1條,生姜、米酒、醬油、辣椒、大蒜葉、雞精、白糖、食用油、食鹽各適量。

                  【做法】①將鳡魚清理干凈后,切成合適大小的塊,用食鹽、姜片腌制大約30分鐘以上。②鍋內油燒熱,放入腌制好的鳡魚塊,用中小火煎至金黃。③加入米酒、醬油、白糖、辣椒、適量水小火煮。④加入大蒜葉、雞精即可出鍋。

                  2、清蒸鳡魚

                  【材料】鳡魚1條,食鹽、味精、生姜、料酒、淀粉、大蔥等調味料各適量

                  【做法】①將鳡魚清理干凈后,剁成兩段,放入盤子中。②將食鹽、味精、生姜、料酒、大蔥等放入盤中,隔水大火蒸熟。③將蒸出來的湯汁倒入鍋中,加入淀粉勾芡。④將燒好的湯汁澆在鳡魚身上即可。

                  3、烤鳡魚

                  【材料】鳡魚1條,根據個人口味調配醬汁

                  【做法】①將鳡魚清理干凈后,切成小段,剔去鳡魚的骨頭。②將切好的鳡魚放入鍋中蒸熟。③放在烤盤上,涂抹上醬汁,放入烤箱中烘烤大約一刻鐘左右。④在此期間,需要涂抹兩次醬汁。

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