1.脂溶性維生素
    ⑴維生素A(抗干眼醇):形成視網膜的紫紅色桿狀體,對眼病有治愈作用,促進生長,保護上皮組織。當缺乏維生素A時,對傳染病的抵抗力會降低。
    ⑵維生素D(鈣化醇):增加鈣與磷的吸收和參與代謝,與形成骨質、鈣化等有密切關系。
    ⑶維生素E(生育粉):防止維生素A、胡蘿卜素、B族和脂肪酸的氧化。
    ⑷維生素K:促進血液凝固。
    2.水溶性維生素
    ⑴硫胺素(維生素B1):參與碳水化合物的代謝,起輔羧酶作用,抗神經炎。
    ⑵核黃素(維生素B2):參與能量代謝,促進生長與呼吸,和生殖有關。
    ⑶吡醇(維生素B6):輔酶的成分,是氨基酸轉移反應等的催化劑。
    ⑷維生素C(抗壞血酸):有利于生長,促進新陳代謝。
    ⑸煙酸(尼克酸):氧化還原反應的催化劑,抗神經障礙,抗消化障礙。
    ⑹泛酸:作為輔助酶A的成分,在脂肪酸代謝等方面起重要作用。
    ⑺膽堿:抗脂肪肝。
